Day 28 - 11 Mei 2010

Day 28 - 11 Mei 2010

Wake: 07.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice, 4 slices of Sugar Bread
Lunch: (03.00 PM) Homemade French Fries
Dinner: (06.00 PM) Homemade French Fries
Snacks: a Risoles, a Chocolate Chip Cookie
Sleep: 11.00 PM

Hari ini temanya Kentang..ckckckckck...digoreng pula...ckckckckkc. Utg masih homemade, jadi minyaknya jelas *denial*

Day 27 - 10 Mei 2010

Day 27 - 10 Mei 2010

Wake: 06.30 AM
Breakfast: (09.30 AM) half portion of Fried Sweet Corn
Lunch: (01.00 PM) Rice + Broccoli with Sausage Sauce
Dinner: (06.00 PM) Fried Egg + 3 small pcs of Fried Fish
Snacks: a stick ice cream, 3pcs of Jajanan Pasar
Sleep: 10.00 PM
Healthy Activity: Aerobic Class

Hari ini yemilnya banyak bgt. Paling sering nyemilin Kentang Balado yg di toples. Ckckckckck

Day 26 - 9 Mei 2010

Day 26 - 9 Mei 2010

Wake: 07.00 AM
Breakfast: (08.30 AM) 2 mini slices tart by 4Seasons Hotel
Lunch: (01.30 PM) a lunch set by 4Seasons Hotel
Dinner: -
Sleep: 08.00 PM

Really exhausted, tired, etc. But really happy and excited with the knowledge I received today.

Day 25 - 8 Mei 2010

Day 25 - 8 Mei 2010

Wake: 06.30 AM
Breakfast: (09.00 AM) Jagung Manis Kampung
Lunch: (01.00 PM) little Rice + half portion of Soto Mi
Dinner: (06.00 PM) 2 slices of Turkey Calzone, 2pcs of Crispy Wings, a little of Spicy Meat Fries + Lychee Beer by Pizza E Birra
Sleep: 11.30 PM
Healthy Activity: Aerobic Class

Day 26 - 7 Mei 2010 gue skip ya, secara dah lupa. Gini nih kalo ditunda2 n gak langsung ditulis besoknya. Hari ini ultah Pu3, jadi makan2 sepuasnya, walo tetep aja gk sanggup ngabisin semuanya. Ngabisin 2slices calzone aja 2jam, amsalahnya Calzone nya juga segede setengah loyang pizza. Gak ada selera makan walopun keliatannya yummy n I like turkey.

Day 23 - 6 Mei 2010

Day 23 - 6 Mei 2010

Wake: 07.00 AM
Breakfast: (09.30 AM) a tall glass of Mix Juice, 2pcs of Pastel Ma'Cik
Lunch: (01.30 PM) Rice + a bit of Pare + a bit of Bandeng Presto
Dinner: (06.00 PM) a bit of Urap + a bit of Bandeng Presto
Snacks: 3 slices of Sugar Toast Bread, a Strawberry Frozen Yoghurt
Sleep: 10.00 PM
Healthy Activity: Aerobic Class

Day 22 - 5 Mei 2010

Day 22 - 5 Mei 2010

Wake: 07.30 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice
Lunch: (12.30 PM) a portion of Mi Aceh
Dinner: (06.00 PM) CapCay
Snacks: a Pastel Macik, an Onde2
Sleep: 11.00 PM
Healthy Activity: Yoga Class

Day 21 - 4 Mei 2010

Day 21 - 4 Mei 2010

Wake: 06.00 AM
Breakfast: (07.00 AM) a tall glass of Mix Juice, (09.30 AM) a plate of Pastel Kentang Kukus
Lunch: (01.30 PM) Rice + Red Bean Soup
Dinner: (06.00 PM) 4 slices of Sugar Bread + a Sausage
Snacks: Potato Chips
Healthy Activity: Aerobic Class
Sleep: 10.30 PM

Happy 3 Weeks!! Pengukuran badan besok aja ya......^^

Day 20 - 3 Mei 2010

Day 20 - 3 Mei 2010

Wake: 04.45 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice, a Kue Mangkok Betawi
Lunch: (11.30 AM) Rice + Broccoli Meatball Sauce
Dinner: (07.00 PM) a plate of Pastel Kentang Panggang
Sleep: 10.30 PM
Snacks: a Wheat Cookies

Hari ini gw konsen kerja, jd rasa pengen ngemil terlupakan. Cuman harusnya aerobik jadi gak, soalnya badan berasa beraaaattt bgtttt!!

Day 19 - 2 Mei 2010

Day 19 - 2 Mei 2010

Wake: 07.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a bowl of homemade Chicken Porridge
Lunch: (01.30 PM) a bowl of homemade Chicken Porridge
Dinner: (06.15 PM) a little piece of Ikan Bandeng
Snacks: 2pcs of Wheat Cookies, 2pcs of Frozen Yoghurt
Sleep: 11.30 PM

Day 18 - 1 Mei 2010

Day 18 - 1 Mei 2010

Wake: 06.00 AM
Breakfast: (07.30 AM) a piece of Kroket + Soes
Lunch: (12.30 PM) a box of Rice + Ayam Rica2 + Sauteed Soybean Patty + Fried Noodle
Dinner: (11.00 PM) a Twister + a little French Fries + half of Banana Strawberry Krushers by KFC
Sleep: 01.00 AM
Snacks: 3pcs of Good Time cookies, a lil bit of ChaCha Krispies, half of Onde2, half of Kue Mangkok.

Hari ini Seminar di JITEC dari jam 9pagi sampe jam 9malem. Bener2 capek, tp gak kerasa bgt, pdhl dah males dtg awal2nya, taunya seru bgt! Tapi resikonya, makan jd gak teratur, soalnya di lantai8 cmn ada yg jualan nasi box, jd pas lunch makan itu. Tp pas break makan malam, bosen makan itu lg, sedangkan food area ada 9 lantai dibawah JITEC. Jd deh pas pulang makan makanan yg lebih gak sehat lagi, ho9. Dan selama seminar dah ngemil2 aja kayak piknik. Bagoeess!
Btw, br nyadar kalo gak ada Day 17. Lupa soalnya waktu itu gw ngapain aja. Skip aja deh..

Day 16 - 29 April 2010

Day 16 - 29 April 2010

Wake: 06.30 AM
Breakfast: (07.00 AM) a tall glass of Mix Juice
Lunch: (11.30 AM) Rice + Sauteed Chickpea
Dinner: (06.00 PM) a portion of Dumpling Soup + Steam Bean-curd
Snacks: 4 small bags of Kripik Setan
Sleep: 12.00 AM
Beauty Activity: Aerobic Class

Kayaknya efek mau dapet nih, bawaan lapeeeerrr mulu, pengen ngemil, [engen macem2. Gawat!

Day 15 - 28 April 2010

Day 15 - 28 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice
Lunch (11.00 AM) Rice + a small fish + Pepes Tahu
Dinner: (06.15 PM) a plate of homemade French Fries
Snacks: 4pcs of Good Time Cookies, a green tea frozen yoghurt, a strawberry frozen yoghurt
Sleep: 11.00 PM

Day 14 - 27 April 2010

Day 14 - 27 April 2010

Wake: 05.00 AM
Breakfast: (06.30 AM) a tall glass of Mix Juice, a slice of Roasted Bread
Lunch: (01.30 PM) 1/3 portion of Bakmi GM's Fried Rice
Dinner: (06.15 PM) a portion of super spicy Sauteed Soun + a Sauteed Water Spinach
Snacks: 4pcs of Good Times Cookies, Spicy Potato Chips, a Sour-Soup ice
Sleep: 11.00 PM

Hari ini berasa makan banyaaaakkk banget!! Sampe mulut berasa kotor n perut kembung. Dan semua makanan bertema pedas2, pelanggaran buat pantangan gw. Huh! Btw, Happy 2 Weeks!!!

Day 13 - 26 April 2010

Day 13 - 26 April 2010

Wake: 06.30 AM
Breakfast: (06.30 AM) a tall glass of Mix Juice
Brunch: (10.00 AM) a bowl of Chicken Porridge
Lunch: (01.00 PM) Rice + Oyong Soup
Dinner: (06.15 PM) A Gurame Fish + a bit of sauteed bean
Snacks: 3pcs of Good Time Cookies, a slice of Ice Cream Bread
Beauty Activity: Acupuncture Therapy, Aerobic Class

Day 12 - 25 April 2010

Day 12 - 25 April 2010

Wake: 07.30 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice, 2 pcs of Bakwan Jagung
Late Lunch: (04.00 PM) 5 spoons of Fried Rice, half portion of I Fu Mie by Bakmi GM
Dinner: (09.00 PM) a Frozen Strawberry Yoghurt
Sleep: 09.30 PM

Hari ini seharian pergi ke daerah Tangerang. Capek berat. Pulang2 dah malem, jd gak sempet makan malem lagi.

Berat: 58kg

L.Badan: 96cm

L. Pinggang: 75.5cm
L. Perut: 86cm
L. Pinggul: 99cm
L. Tangan: 33cm
L. Paha: 58cm

Lingkar badan gw ada yang mengurang ada juga yang stagnan, ada juga yang bertambah sedikit karena gw jarang bergerak, dan yang bertambah adalah lingkar tangan dan paha, dua tempat yang aktivitasnya paling banyak. Bisa juga karena lemak2 di daerah itu lagi menyesuaikan dengan program yg gue jalankan, tinggal gue kencangkan dengan olahraga. Untung Senin gw mulai ikut kelas Aerobik, can't wait for Monday! ^^

Day 11 - 24 April 2010

Day 11 - 24 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice, a Risoles
Lunch: (01.30 PM) Rice + a portion of Gulai Kambing + a plate of Roti Canai with Milk
Dinner: (07.30 PM) a Hot Dog

Tch, hari ini lunch nya juga banyak baaanget!!! Sampe eneg. Gara2 si Abang lagi ke Jakarta, n gw juga laper bgt, jatah sarapan gw diambil sm si Abang. Mulai besok harus kontrol lagi neh!

Day 10 - 23 April 2010

Day 10 - 23 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice, Crackers
Lunch: (11.30 AM) Rice + White Sauce Broccoli with Meatballs
Dinner: (08.00 PM) 5 spoons of Fried Rice, 2 slices Ice Cream Bread
Beauty Activity: Acupuncture Therapy

Hari ini pelanggaran!!! Sebel bgt kalo selese terapi dah malem, jd gak bisa nyiapin makanan sehat buat dinner. Alhasil ide yg kepikiran buat dinner cmn Nasi Goreng Tek-tek, n gw lagi ngidam Roti pake Eskrim bgt, gara2 mimpi. Kebayang kl hamil gw ngidamnya nyebelin abis. Banyak maunya n harus diturutin. Untung minggu depan mulai Aerobik buat melatih otot2 pemalasku ini ^^

Day 9 - 22 April 2010

Day 9 - 22 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Mix Juice
Lunch: (01.30 PM) Rice + Oseng Tempe + Daun Singkong + a piece of Bakwan Jagung
Dinner: (06.00 PM) a bowl of Dumpling Soup
Snacks: Salty Crackers, Seaweed Crackers

Hari ini bawaannya laper terus, untung dah beli crackers buat cemilan kalo laper. Diriku masih bertahan hingga saat ini, gak ada beban apa pun, dan akan semakin mudah kalo udah terbiasa. Tp yg berat cmn pantangan buat selama terapi, 2 bulan gak boleh makan telor, mi, ayam kampung, daaann CABAI! Gw bener2 lemah dengan cabai, apalagi sebelom mulai therapy saat2 makan malam gue dihiasi dengan Sambal Special T_T. Beauty is indeed a pain...

Day 8 - 21 April 2010

Day 8 - 21 April 2010

Wake: 05.00 AM
Breakfast: (06.00 AM) a tall glass of Mix Juice
Brunch: (10.30 AM) a bowl of Porridge
Lunch: (01.30 PM) Rice + Spinach Soup + 3pcs of Bakwan Jagung
Dinner: (08.00 PM) a portion of Bakwan Malang
Snack: a Frozen Green Tea Yoghurt
Beauty Activity: Acupuncture Therapy

Hari ini makan malemnya jam 8, soalnya selese therapy jam stgh7. Hmm... therapi akupuntur gw sudah mulai menunjukkan hasil2 yg berarti. Senangnya! Tp agak2 nyesel juga gw dinner pake Bakwan Malang plus cabe sedikit bgt, taunya cabenya pedes banget. Hiks, mudah2an gak pengaruh k therapy gw T_T

Day 7 - 20 April 2010

Day 7 - 20 April 2010

Wake: 08.30 AM
Breakfast: (08.30 AM) a tall glass of Mix Juice + 3pcs of Risoles
Lunch: (01.30 PM) Rice + Red Bean Soup
Snack Before Dinner: (05.30 PM) Cincau Hijau with Passion Fruit Juice
Dinner: (08.00 PM) a small Gurame

Hari ini bawaannya laper, tp males makan. Tp pas dinner agak2 ngambek, soalnya cmn dikasih potongan ikan yg kecil, tp gak papa juga soalnya dah kenyang gara2 Cincau Hijau. Akhirnya minggu pertama sudah terlewati. Gak berat kok, soalnya gak menyiksa n emang tekad dah bulat bgt.

Day 6 - 19 April 2010

Day 6 - 19 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.30 AM) a tall glass of Mix Juice (Tomato, Melon)
Lunch: (12.30 PM) rice + soup
Dinner: (08.00) a piece of Gurame
Snacks: a piece of Dunkin Donut, a green tea frozen yoghurt
Beauty Activity: Acupuncture Therapy


Mix Juice for breakfast









Lauk yang menggunung dan nasi yang tertindih (PS. Porsinya gak sebanyak yang terlihat di poto ^^)








Fried Fish for family. Punya gw yang paling kiri. Makan malam ku cukup dengan satu potong ikan dan kecap.








Ini daftar ukuran badan gue untuk minggu pertama, mudah2an bergerak menurun di minggu2 selanjutnya ^^

Berat: 58kg
L. Badan: 96cm
L. Pinggang: 76cm
L. Perut: 87.5 cm
L. Paha: 57cm
L. Tangan: 32.5cm

Day 5 - 18 April 2010

Day 5 - 18 April 2010

Wake: 06.30 AM
Breakfast: (07.00 AM) a tall glass of Mix Juice (Tomato, Melon, Banana), (08.00 AM) a small Bolu Kukus
Lunch: (01.00 PM) 3 spoons of Soto Mi + 3 spoons of Gado-gado
Dinner: (07.00) Spicy Cassava
Sleep: 10.00 PM

Lunch Gado-gado yg cmn dimakan 3 sendok









Spicy Cassava yang bikin nagih









Hari ini makan gw gak bener, gak ada selera sama sekali, jadi cuman comot2 aja. Padahal semua makanannya enak2. Soto Mi nya mantep n gado2nya juga yummy, tp br 3 sendok dah kenyang. Singkong pedes nya juga enak bgt, tante gw sm sepupu gw smp nagih. Skrg gw ngantuk abis, kayaknya gara2 dr pagi dah beresin rumah, bermacet2 ria pas pergi n gak tidur siang. Mo mandi trus shalat, trus kl sanggup nont OVJ, jait bentar baru bobo. Besok niatnya mau puasa. Nite nite!

Day 4 - 17 April 2010

Day 4 - 17 April 2010

Wake: 07.45 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of mix juice (Tomato, Guava, Passion Fruit, Melon, Banana)
Brunch: (11.00AM) half portion of Fried Vermicelli
Late Lunch: (04.00 PM) Rice + Ayam Tangkap + a glass of Teh Tarik
Snacks: a piece of Combro, a bottle of Frestea, a very small Silverqueen Caramel
Beauty Activity: Acupuncture Therapy
Sleep: 12.30 AM

Brunch










Sekian banyak makanan yang menggoda









Gue cuman makan Ayam Tangkap buat late lunch. Btw, itu daunnya bisa dimakan loh. Maknyoss!







Jangan lupa teh tarik yg maknyoss dan menyegarkan!















Hari ini ke Kota, beli koper, tas make up, sm passpie wallet. Rencananya sih gak sekarang, secara gw gak ada duit, tp kt nyo mumpung disitu, ya sud. Pergi sm ma n pa, pastilah bawaannya ada cemilan. Tp gw gak terlalu tergoda buat nyemil2, padahal nyo dah abis tu Silverqueen Caramel 3 biji, gw gak ada godaan sm sekali. Sorenya makan di Meutia, Benhil, Restoran Aceh yang nikmaat. Teh tarik nya maknyoss!! Tp gw cuman makan dikit, dah pengen kalap makan ini itu, tp selera gw tumben lg rendah. Mudah2an it will last long.
Tetep aja, susah bgt ngatur jam tidur malem, tetep aja kelebihan dari batas. Hmmm...

Day 3 - 16 April 2010

Day 3 - 16 April 2010

Wake: 07.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Guava Juice
Snacks: (10.30 AM) a small glass of Green Tea Frozen Yoghurt
Lunch: (12.30 PM) half portion of Spicy Penne
Snack Before Dinner: (06.00 PM) a tall glass of Cincau Hijau mix with Passion fruit Juice
Dinner: (06.30 PM) a Mujair + a little bit of Oseng Tempe + special chili
Sleep:


Spicy Penne for lunch








My BFF, Cincau Hijau, the Snack Before Dinner










My dinner









Don't forget the Special Chili








Hari ini gak makan nasi, lagi pengen makan Penne (dengan resiko karbo yg nilainya lebih tinggi dr nasi). Biasanya rasanya enak, tp kali ini enak bangeeeetttt!!!! Kayaknya gara2 sm gw ditambahin Gochujang sauce (bener2 sauce yg harus ada setiap saat).

Day 2 - 15 April 2010

Day 2 - 15 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.00 AM) a tall glass of Guava juice
Lunch: (12.30 PM) a scoop of Rice + a bowl of Lodeh
Snack before dinner: (06.00 PM) a tall glass of Cincau Hijau mix with Orange Juice
Dinner: (07.15 PM) a Fried Mujair + Beansprout Tofu
Sleep: 11.30 PM

Whooo....abis makan sambel enak banget, spesial abis kayaknya, soalnya ada campuran udang, daun jeruk, kemangi, sm rawit2 kasar. Hmmmm....
Sayur makan malamnya pake oseng tahu toge, not a fans of bean sprout, tp kalo lagi kayak gini makanan apa aja bisa jadi nikmaaattt
Malem ini jam makannya melebihi jam 7 gara2 sibuk ngedit poto. Untung aja mati lampu, kl gak makannya makin malem lagi.

Healthy Life Diary - 1st Day

1st Day - 14 April 2010

Wake: 08.00 AM
Breakfast: (08.30 AM) tall glass of Melon mix with Apple juice, a slice of cheese wheat bread.
Lunch: (12.01PM) a scoop of rice + a little Sour Vegetable Soup + Kering Kentang Balado
Dinner: (06.45PM) 1/4 of Gurame + a piece of Rendang
Snacks: a small cup of Strawberry Yoghurt, a tall glass of Cincau Hijau mix with Orange juice, 3 pieces of GoodTimes Cookies
Sleep: 11.30 PM
Beauty Activity: Acupuncture Therapy

Healthy Tips:
Menurut Food Combining by Dr. Andang, jangan pernah mencampur Karbo dengan protein. Jadi makan siang nasi, kentang dengan sayur/tahu/tempe dan sejenisnya. Makan malam daging2an dengan sayur.
Kalo makan buah dulu baru makan besar, harus ada jeda waktu setengah jam, soalnya buah dan karbo/protein diolahnya terpisah. Kalo dicampur, pengolahan nya tidak efektif dan malah bisa menimbulkan lemak. Kecuali tomat, timun, dan pisang, karena mereka termasuk golongan buah sayur.
Untuk detoks, jangan makan ayam negri atau ikan laut, indomie, sm telor. Mending pilih ayam kampung sama ikan air tawar.

Gue emang dalam sebulan cuman sekali makan mi instan, malah bisa 2 bulan sekali, karena emang larangan makan mi instan di rumah. Tp gw sekeluarga suka banget makan mi aceh + mi yamin buatan nyokap yang mak nyoss. Padahal gue lagi ngidam Mi aceh, terpaksa dibatalkan.
Gue juga tiap sore rutin makan yoghurt homemade. Jadi yoghurt nya beli yang plain di Bandung (mereknya Odise) ditambah fresh strawberry. Dipotong2 trus direndem di air anget baru dicampurin terus masukkin freezer. Gue lagi nyoba yang green tea nya juga, seperti nya nikmat. Trus minum cincau hijau campur es jeruk ato es markisa juga menjadi rutinitas gw sebelom makan malam. Pengganti sayur dan serat. Serat dari cincau hijau ini tinggi banget, n cincau hijau ini homemade, seratnya masih ada, gak kayak cincau hijau yang dijual abang2. Jadi khasiatnya sama kayak minum jus sayur. Abis minum itu besok2nya gw lancar ke belakang...senangnya!!
Sial gara2 nonton pilemnya Stephen Chow gw jadi melebihi jam malam gw. Hahahahha

Yoohoo I'm baack!!

Setelah sekian lama maleeeeesssss banget buka blog, akhirnya kesampean juga. Soalnya beberapa hari ini lagi males kerja, bawaannya nongkrong depan tipi nonton Cable. Mo kerja tp masih males bgt, soalny masih harus beresin rg. kerja. Mo upload poto juga lom bisa, soalnya Photoshopnya lom di install (mungkin siang ini). Harus secepatnya mengumpulkan motivasi, soalnya mau ikutan HIMPI Expo, n batas akhir pengumpulan n penyeleksian akhir bulan Mei. Bingung bikin apa ya yang bisa diekspor? ShopWitches go!!!

Healthy Info of the Day 1

Sebelom ke Bandung minggu kemaren, gw dah kurusan dikit, muka gw dah tirusan kata si Abang n si Pa. Nah, berkat ke Bandung seminggu, gw yakin lemak2 itu kembali melekat di badan gw, walo gw gak merasakan efek drastisnya. Gw bisa keliatan tirus berkat gw selalu puasa Senin-Kamis (sekalian ganti puasa wajib), gak ada cemilan di rumah sm minum Bio Slim (obat herbal). Makanya mulai kemaren gw hidup sehat lagi. Kayaknya gw harus detoks deh buat menghilangkan jerawat2 membandel ini. Kata Ma disuruh akupuntur, tp lom siap. Pengen juga sebenarnya, apalagi pas kawinan 2 sepupu gw, gw harus tampil fit and segar hohohohohohoo. Ya udah, gw sudah putuskan, mulai nanti sore gw terapi akupuntur deh!!!!

Kawinan sodara gw yg di Bali tanggal 22 Mei, yang di Jakarta tangal 29 Mei. Masih ada waktu sebulan lebih dikit. Gue mo coba program gw ini, mudah2an ada hasilnya. Mulai besok gw ukur lingkar badan gw n berat gw sekarang n di update tiap minggu. Kalo ada informasi2 tentang kesehatan juga akan gw update. Untuk di entri ini gw tulis dl apa asupan gw buat hari ini. Mudah2an ada hasilnya n bisa jadi info buat yang membaca.

Pokoknya, Healthy Life Diary ini bukan tentang diet, tapi tentang gaya hidup sehat yang mau gue terapkan untuk sebulan ke depan, mulai dari gaya hidup, sampai aktivitas yang mendukung program ini. Healthy Life Diary bukan membahas tentang bagaimana usaha gw dalam menurunkan berat badan, tp usaha gue menjalani hidup sehat, dan perubahan gw selama menjalani program ini. Fighting!

Healthy Info of the Day:
- Tidur malam tidak boleh lebih dari jam 11 malam, karena mulai dari jam 11 malam sampai jam 3 pagi, energi yang dikeluarkan oleh bumi itu menyerap energi positif dr kita. Bukan takhayul, tp emang sesuai dengan penelitian medis. Gue berasa banget pas jaman2 kuliah, ciri2nya semua ada di gw. Yang bagus bangun jam 5, sholat Subuh, abis itu jangan tidur lagi. Gw lom bisa seperti itu, bawaan tidur lagi abis sholat masih gede banget, soalnya siangnya bisa ngantuk. Tp gw berusaha sedikit demi sedikit. Soalnya efeknya gak bakal gue rasain sekarang, tp nanti kl gue dah tua.
- Makan malam sebelom jam 7 bener2 efektif banget.
- Olahraga kalo cuman musiman atau gak teratur cuman buat badan lebih besar lagi. Karena otot2 yang udah kebangun kalo gak diolah secara rutin bisa berubah jadi lemak lagi. Gue juga ngalamin ini, gue dulu seneng bgt olahraga, tp sejak gendut jd males bgt. Ada juga olahraga bukan ngurusin, tp malah bikin badan gw makin lembek n lemaknya makin tebel sejak gw males olahraga. Jadi gw masih nyari olahraga yg gak buat gw bosen. Sampe saat ini gw menghindari olahraga, paling jalan pagi atau metode ayun tangan ala Hembing.
- Makan ayam gak cocok buat blood type gw (B type). Tp gw suka ayam, n gw bosen banget sm ikan gara2 pas kecil gue maniak ikan. Jadi gw gak bisa menghindari ayam, apalagi paha. Sedangkan paha dan sayap ayam itu yang paling diharamkan, soalnya bagian2 tersebut paling banyak mengandung suntikan hormon. Bayangkan kulit ayam yg nempel di sayap and paha, dan bayangkan tekstur daging ayam di kedua bagian tersebut, kenyal bgt, beda sama dada. Mungkin gw gak bisa lepas dr ayam, tp gw berusaha menghindari 2 bagian itu. Walo gw akui gw nyaris jd vegetarian, gara2 ikut nyokap ke pasar liat ayam2 disembelih, liat ayam2 tegang2 di meja gara2 abis dikeluarin dr steam machine. OMG!!!! gw mengalihkan pandangan gw ke kanan, di situ kepala sapi dengan manisnya menjulurkan lidahnya dengan mata terpejam ke gue. Oh no!!! Mending laen x gw skip area penjagalan itu d.
- Sarapan harus dilakukan sebelum jam 10 pagi, sesudah itu dah gak bisa disebut sarapan, makanya ada istilah Brunch. N sarapan penting banget to start your day.

I'm turning 28th...

Today is my birthday!!! (walo dah telat 3 hari, anggap aja gw bikin blog di hari H ^^ gw mendadak lemah syahwat setelah selama beberapa hari mengalami aktivitas yang melelahkan. My betis officialy menjadi betis abang2 becak). I'm turning 28...usia yang rawan... rawan berumah tangga, rawan mapan, dan rawan bentar lagi mendekati kepala 3. Gue takuuut banget masuk ke umur 30, umur 29 pun kesannya dah gimana gitu.... But life must go on... semua org menjadi tua...itu sudah jalan suratannya. Makanya gw harus memanfaatkan umur 28 ini sebaik2nya. gw harus mencapai suatu achievement di taun ini.

Well, ultah tahun ini akhirnya gue merayakan di Jakarta. Biasanya ma n pa yang nyelamatin by phone. Tp tahun ini mereka mengecup sendiri keningku *lebay*. Alhamdulillah, tahun ini presentase pengucapan selamat ulang tahun meningkat 70%. Dan diriku merayakan bersama si Abang. Dia bela2in dateng ke Jakarta only for my birthday (besoknya dia dah pulang harus ngajar gantiin hari yg dia pakai untuk bersamaku, dan diriku juga ada seminar besoknya, jd pas lah ya)

Setelah mengantar si Nemo (ceritanya menyusul) ke rumah Bayka, gw jemput Abang di XTrans Pancoran. Berlanjutlah ke Plaza Senayan/Senayan City setelah mereka memenangkan beberapa alternatif tujuan seperti PIM 1/PIM 2 dan GI/EX. Love PS/Sency sooo much! Kira2 jam 11an kita sampai di PS, parkir disitu. Seperti biasa, ke Sency kita memilih untuk menyeberang saja. Pesen tiket XXI, mau nonton Alice tp yg jam stgh3 (org2 ada yg bilang bosenin, tp gw suka soalnya lucu gambar2nya, menarik. To Mia: Lo juga pasti suka). Sambil nunggu jam stgh3 kita muter2 dulu liat sale di Metro dan sekitarnya, gw emang lagi nyari sandal santai. Gak ada yang memikat hati gw kecuali sandal Andrew warna putih, tp ukurannya 36. Ya sudah menyerah, tdnya mau ngotot, tp kata Abang keliatan banget kekecilannya. Tadinya sih cmn window shopping, tp ternyata si Abang sangat suci, dia menawarkan membelikan kado. Gw gak mau nabrak2 beli barang di PS, soalnya kan masih rencana ke Sency, n gw tau Debenhams always got me something. Hiks. Setelah gak nemu, perut terasa lapar, nyari makan dl, tp gak mau yg berat2. Niatnya sih mau dinner, jd sekarang makan yg biasa2 dulu. Jadi kita makan Mos Burger. Not bad...

Waktu menunjukkan jam stgh3, kita balik ke XXI, nonton Alice (bagus) smp jam stgh 5. Keluar dari XXI

Trus setelah film selesai kita nyebrang ke Sency. Tujuan mata gw langsung k Debenhams, dah gak pikir merek2 lain yang menunggu. Oya gw dah sempet masuk2 Next (gak ada yg heels, teplek semua. Ada yg gw mau animal prints tp gak dibolehin Abang. To Mia: lo pasti suka.). Ke Zara liat wedges2 super cute...tp gak boleh lagi gara2 si Abang gak suka wedges. Padahal lucu bangettttt!!!!!!! Gw beli ndiri deh. Sedangkan toko2 laen gak ada yg gw seneng lagi.

Back to Sency. Mata gw langsung merah liat disitu, liat lambang2 "%". Gw inget, gw waktu itu naksir banget banget sm salah satu tas Les Catino, pokoknya fav brand gw deh utk tas. Gue kesana, deskripsiin ke mbaknya, n Voilla!! tas itu muncul depan mata gw dengan beraneka warna. Gue panik!!! Mana si Abang bilang bagus n maksa2 gw beli. Padahal kan gw juga ngincer sandal Andrew yang kekecilan itu.
Akhirnya gw bilang mbaknya mau liat sepatu. Kita k counter Andrew, ternyata sodara2 sepatu itu ada! Tapi warna putihnya gak ada!! Gw panik nanya ke mbaknya. Ntah kenapa saat itu gw bener2 panik, hasrat gw untuk memiliki barang2 itu begitu besar. Lalu mata gw menangkap sandal yang sama dengan warna hitam. Dicoba ke kaki gw, dan bagussssss.... walo gak membuat kaki gw lebih putih lagi kayak sandal yg warna putih. Dan sekarang kepanikan gw menjadi2. Gue harus pilih yang mana??!!! Dan si ABang dengan sucinya berkata: "Ya udah ambil dua2nya aja." Hah?? gak mungkin dooong!!! Jauh melebihi batas budget! Tp dia mukanya yang ngotot, marah kl gue gak ambil. Ya udah gw lemes. Gw pegang2 lagi tasnya (oya, si sandal gw dah ok, sama mbaknya dah dibawa ke kasir), bilang gak usah deh tasnya... Tp si Abang melotot lagi. Ya udah gw ambil karena takut sama si Abang *boong banget*. Soalnya buat jalan2 nanti tasnya perfect, muat banyak tp ringan.

Kado sudah di tangan gue. HOHHOOOHOHOH!!!!



Sekarang waktunya beristirahat sejenak. Kita nongkrong di En's Japanese Dining, nyari yang agak private dikit sambil nunggu ketemuan sm Tya. Pulang dr Senayan kira2 jam 8 malem. Masalahnya pulang pergi semua kena macet. Untung ada si Abang yang menemani. Pokoknya today love u full deh Bang!

Dag Dig Duerrrrr

Hollaaa.... it's been a long time since the last time I wrote here...

Masalahnye, ternyata ShopWitches bener2 menyita waktu gw. Dr pertama loncing beberapa waktu kemudian dah langsung ada yang beli! Gak nanggung2 sampe sekali borong 8items. Padahal poto juga lom upload semua. Jadi deh gw yang baru masukkin 3 barang cuman tersisa 1 items. Skrg dah ada stock lagi, tp masih dikit. Yang pasti tas gw dah abis. Harus re-stock, tp lamanya bo bikinnya, gak kuat.

Apalagi beberapa hari ini me & the witches lagi diserang stress, gara2 ngejar Bazaar tanggal 5-6 Maret ini di lapangan Blok S (be there ya guys!), and kita lom nge-stock!!! Makanya dikejar deadline bgt!!! Mana kalender yg lagi gw bikin rumit abis, and dah makan waktu 4 hari pengerjaan. Tiap hari ada reminder yg ngingetin, kl hari ini reminder nya H-8.

Ribet ribet ribet!!! Gak punya kehidupan laen selain nyulam, jait, dan sebangsanya. Gak bisa hangout sm temen2, temennya cuman jarum, benang sulam, mesin jait. Ckckckckc. Mau liburan aja kagak bisa. Dari 8am to 12pm perjuangan ku.... Yah semuanya demi sekarung berlian.

FIGHTING!!!!

~Perralle~

Ini online shop pertama gw! Dah launching dr Januari kemarin. Hohohohoho dalam 2 bulan launching 2 online shop. Kejar setoran banget ya?

Jadi ~Perralle~ ini berupa pelayanan jasa. Klien bisa konsultasi dengan kita mau barang dan tema apa yang dia mau. Terus kita yang pergi hunting cari barangnya, pilih2 model yang sesuai, urus2 sablon bordir dan sebagainya bila ada, kemudian kita kemas jadi souvenirs/goody bags.

Bisa buat ulang tahun, kawinan, event kantor, dan acara2 lainnya.

Sekarang kita juga sudah menyediakan jasa dekorasi, dari berbagai jenis balon, cake, pinata, sampai unsur2 pada sebuah pesta, seperti MC, badut, dsb.

Jadi tunggu apalagi? Klik namecard online diatas ya!!!

ShopWitches

Ini toko online kedua-ku! Akhirnya launching juga!! N bisa dibilang ini nyawa gw dan teman gw, soalnya kita berharap banyak dr toko ini.

Jadi ShopWitches adalah toko yang menjual barang2 buatan kita sendiri, dari fashion sampai crafts. Niatnya jadi toko Sagala Aya, n mau nyaingin Etsy, hohohohohoho. Aaamin.

Makanya mending di cek dulu deh, dengan ngeklik kartu nama online diatas. Ditunggu ya!!!

My First Femina's Event

Baru pulang.... capeknya 12 jam diluar ikut kegiatan dari Femina sama Vios. Awalnya cmn iseng2, kirain gak bakal menang, taunya ditelepon n disuruh ngumpul hari Sabtunya, padahal gw lupa nulis jawabannya. Ho9 dah jodohnya emang.

I'm the first to arrived di kantor Femina. Lama2 orang2 berbaju merah berdatangan, n kita kenal2an, yg kemudian berlanjut menjadi "seat mate" dan "walk mate" ^^ Thanks to Novi & Mbak Bonny! Sarapan dulu, dikasih hot tea sm J.co isi 3pcs. Abis itu kita lanjut perjalanan naik bis rame2.

Selama perjalanan dijelasin sm tour guide nya ini apa itu apa, sejarahnya apa, dsb. Seru juga, berasa jadi kayak orang udik, padahal dah tinggal di Jakarta seumur hidup. Cuacanya mendukung banget... buat tidur. Jadi selama perjalanan ujan lebat, begitu juga waktu sampai tempat2 tujuan sehingga menyebabkan genangan2 air yg cukup untuk menenggelamkan sepatu gw yg selalu gw sayang2 jangan sampe kotor n basah. Akhirnya demi itu juga gw bela2in nyeker. Gak ada bujet buat beli spatu baru soalnya, tight budget for this year. Walo tetep aja sepatu gw basah, tp gak parah.

Tujuan pertama ke daerah Kota Tua. Kita ke Pelabuhan Sunda Kelapa (karena ujan jadi gak bisa poto2, padahal kapalnya lucu2 berasa balik ke masa lalu). Trus lanjut ke Museum Fatahillah. Museum ini semakin menjadi parahnya dr terakhir gw dateng kesitu. Mana penuh bgt gara2 ada study tour, dan mereka2 juga yg buat tu Museum kotor abis dengan sampah2 yg gak dibuang ke tempatnya. And banyak genangan air gara2 tu Museum bocor... Gak lama2 disini soalnya dah waktunya lunch.

(Salah satu properti Museum Fatahillah)

(Semua pada konsen denger cerita Kang Asep)

(Saatnya foto2, mulai narsis)

(Alun2 Kota keren banget, romantis di kala hujan. Coba kayak gini terus)

(Mejeng lagi!!)

Kita lunch di Batavia Kafe yg terkenal mahal n tempat makannya bule2. Semua yg makan disitu mayoritas 98%. Disitu kita dapet full set lunch. Makanannya gw bilang so2 gak istimewa2 banget, malah biasa2 aja. Sebelnya, gw sengaja nyisain Udang Mayo buat terakhir2, save the best for last, tp pas gw dah mau menikmati, gw gigit, pengen merasakan sensasinya, ternyata...HUEK!!!! udangnya kayak dikasih amoniak!! Abis itu mulut gw kebas n gatel2. Itu baru satu gigit. Si Mbak Bonny juga ngerasain. Gue rasa tu udang dah gak bagus. Sebal!!! Yah, bodo amat deh, toh gw makan gratisan. Tp kayakny sih gw gak bakal balik situ, paling interior ruangannya sm toiletnya yg ok kl buat poto2.

(Poto sama Mbak Bonny)

(Poto2 sama meja yg paling kalap makannya)

(Poto bertiga sm Novi n Mbak Bonny)


(Salah satu sudut Kafe Batavia. Struktur nya gak diubah sama sekali)

(Appetizer)

(Main Course)

(Dessert)

(Salah satu sudut toilet)

(Salah satu dinding toiletnya)

(Salah satu sudut Kafe Batavia)

(Foto2 rombongan + Olga Lydia)

Abis lunch kita jalan kaki ke Museum Bank Indonesia. Dan museum ini berbanding terbalik dengan Museum Fatahillah. Keren banget!!! Gak heran la ya, biaya nya aja triliunan. Pokoknya full teknologi, n rapih abis. Masuk kita harus nitipin tas, n strict banget aturannya. Pokoknya 2 thumbs up! Gaungnya emang gak sekedengeran Museum2 lain, tp rekomen bgt deh!

(Foto dulu di bilik teller jaman dulu. Btw yang di belakang bukan org beneran ya, tp cmn poto)

(Disini gak boleh poto pake blitz, tp jadinya keren bgt. Disini ada simulasi koin2 yang terbang2. Kita harus berentiin koin2 itu pake tangan, agak2 susah soalnya berasa 4D. Nah kalo berhasil berentiin, nnt dr koinnya keluar tulisan, sejarah dari koin tsb)

(Ini temanya pelabuhan tempo dulu, tempat kita jual beli menggunakan rempah2. Dan untuk mendukung suasana, aroma di ruangan ini berbau rempah2)

(Lupa ini tokoh2 apa. Pendiri BI bukan ya?)

(Poto salah satu seragam tentara Belanda)

(Metamorfosa Logo BI)

(Ceritanya rentenir kali ya?)

(Ceritanya lagi perang. Niat abis)

(Lucu deh, aslinya teleponnya yg bunyi trus goyang2 loncat2 kayak di komik2 gt)

(Entah ini maksudnya apa, tp keren!)

(Wuihihi Ibu Kita Anita, bukan Kartini)

(Emas tiruan kok, bukan emas asli, hohooo)

(Lemari besinya keren, pintunya tebel abis)

(Uang emas jaman Soeharto, keren!)

(Ngeliat uang2 pake kaca pembesar)

(Lobby Museum Bank Indonesia)

Di BI kita gak bisa lama2, pokoknya gerak cepat, soalnya dah mepet sm jadwal dr Vios di Orange Concept Lounge di Citywalk. Disini kita bakal ada sesi tanya jawab tentang safety driving. Hmm... ok juga, nambah pengetahuan. Sayangbukan Vios buat doorprize nya ^^. Oya MC nya Olga Lydia, dan she's sooooo skinny!!!!! So far, dia ok juga jd MC.

(Talk Show dipandu Olga Lydia)

Jam 5an, gw pulang. Capeeekkk!!!! And sekarang gw tumbang setelah berhari2 ditempa deadline *zzzzz* Pokoknya harus tidur cepet. Niat gw pengen sering2 ikut acara2 kayak ginian lagi, soalnya ok banget buat pengalaman dan menambah teman.

(Goody Bag! I love goody bag! Ikut ginian salah satunya buat ngoleksi goody bah hihihihiih)

Thanks to Femina!! Gak sabar liat diriku di majalah ^^